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2009/10/17
http://cookpad.com/recipe/939496

ダイエットに揚げない手羽先のピリ辛★材料 ( 2人前 )
手羽先(又は手羽中でも) 4本
●醤油 大さじ2
●みりん(タカラ本みりん醇良) 大さじ2
●日本酒 大さじ1
(フライパン用)オリーブオイル 小さじ1
(フライパン用)日本酒 大さじ2
塩 少々
黒胡椒 割と多め
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